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| 大根といかの煮物 | 玉葱とうどのサラダ | 鶏肉のオイスターソース 焼き |
スナックえんどうと牛肉の 炒め物 |
かつおの和風サラダ | きゅうりとキャベツの ピーナツ和え |
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| そら豆と芝海老の炒め煮 | あさりの白ワイン蒸し | かぶの即席漬け | さんまのたたき風 | 豆腐のエスニック風サラダ | ザーサイと豆腐のスープ | ||||||
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| 肉チゲ（鍋） | ほたてと小松菜の炒物 | 鶏肉と白菜のサラダ | 豚肉とじゃが芋のうま煮 | かぶの変わりふろふき | かきご飯 | ||||||
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| シャキシャキ大根のせ冷奴 | うどと海老の辛しマヨネーズ和え | ひじきめし | かつお三昧 | 青梗菜と桜海老のおかか炒め | ブロッコリーの辛し和え和え | ||||||
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| 厚揚げと高菜漬け和え | 油揚げの野菜巻き焼き |
わかめのごま風味妙め |
ひたし豆 |
トマトのサラダ |
鰻巻き卵 |
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| さんまの甘露煮 |
豆腐ステーキのきのこソース |
椎茸の松葉焼き |
こんにゃくのいため煮 |
大根のサラダ |
鯛のうに焼き |
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| とうがんの吉野汁 |
五目にらレバー炒め |
豚肉の冷しゃぶ |
五色納豆和え |
小松菜の炒め煮 |
揚げ海老の卵ソース煮 |
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| 鶏肉の棒棒鶏ソース |
豚肉とたけのこの炒め煮 |
キャベツの唐辛子漬け |
桜海老入りだし巻き卵 |
新じゃが芋のそぼろ煮 |
かつおの和風サラダ |
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| 豆腐とアボガドの和え物 |
わかめスープ |
やきそば |
牛肉のたたきと温野菜のマリネ | 寒天のべっこう寄せ |
大根とかにの酢の物 |
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| キャベツの唐辛子漬け | 春巻き |
切り山芋の梅酢漬け |
桜ご飯 |
そら豆と豆腐の卵とじ |
かつお刺身 |
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