豆腐ステーキのきのこソース
材料(4人分)
豆腐(木綿) | 2丁 |
しめじ | 1パック |
えりんぎ茸 | 1パック |
えのき茸 | 小束 |
玉葱 | 1/2個 |
ピーマン | 1個 |
赤唐辛子 | 1本 |
とりがらスープ | 300cc |
調味料 | 醤油、酒、みりん、小麦粉、片栗粉、サラダ油 |
作り方
1 | 豆腐は、軽い重石をして30分ほど水気をきります。厚みを半分に切って長い方も半分に切ります。 |
2 | しめじ、えのき茸は、いしづきを掃除して、食べやすく小房に分けておきます。えりんぎは、縦に食べやすくさきます。玉葱は、縦に薄切りにします。ピーマンは縦半分に切って、細切りにします。赤唐辛子は種をとって半分にします。 |
3 | スープに醤油大さじ2杯、酒大さじ2杯、みりん大さじ1杯を合わせます。片栗粉大さじ1杯を水大さじ2杯で溶いておきます。 |
4 | フライパンを温めサラダ油大さじ1杯を入れて、豆腐の水気をふき、まわりに小麦粉を薄くつけてから、両面をこんがりと焼き色がつくまで焼き、お皿に盛り付けます。 |
5 | 鍋にサラダ油大さじ1杯を熱し、玉ねぎと赤唐辛子を炒め、しんなりしたら、ピーマンときのこ類を加えて炒めます。全体が炒まったら、Bの調味料を入れて煮立て、味を調味したら水どき片栗でとろみをつけて、きのこソースを作ります。 |
6 | 揚げた豆腐の上からできあがったきのこソースをかけます。 |