男の料理「遊友会」

そら豆と豆腐の卵とじ

材料(4人分)

そらまめ 50個
豆腐(木綿) 1丁
5個
二番だし汁 2C
調味料 薄口醤油 大さじ2杯、みりん 大さじ2杯、塩 少々

作り方

そら豆は塩茹でして(再沸騰してから3分)皮をむきます。
豆腐は捲き簾に包んで重石(約1時間)をしておきます。
鍋に豆腐を入れて塩少々をふって、乾煎りして取り出します。
鍋にだし汁と調味料を入れて火にかけ、煮立ったらそら豆と豆腐を入れて再沸騰させ、溶き卵を回し入れ全体を混ぜて、半熟くらいで火を止めます。これを大皿に盛り付けます。