鶏肉のオイスターソース焼き
材料(4人分)
鶏もも肉 | 2枚 |
ねぎ | 2−3本 |
しょうが | 1片 |
にんにく | 2個 |
調味料 | 醤油、酒、砂糖、ごま油、コショウ、かき油(オイスターソス)、片栗粉、サラダ油 |
作り方
1 | 鶏肉は大きめの一口大にきり、醤油小さじ2杯、酒小さじ2杯、砂糖小さじ1/2杯、コショウ少々で20分くらい下味をつけ、焼く直前に汁気をとり片栗粉を大さじ2杯まぶしておきます。 |
2 | ねぎは約1cm暑さの長めのななめ切りにし、しょうがは薄切りに、にんにくは軽くたたきつぶします。 |
3 | ボールにかき油(オイスターソース)大さじ2杯と醤油こさじ2杯とごま油こさじ一杯とコショウ少々を合わせておきます。 |
4 | 中華鍋を弱火でよく熱して、油大さじ2杯を入れて熱し、鶏肉を皮から焼き両面を色よく焼いて取り出します。 |
5 | 中華鍋を洗ってから、油大さじ1杯を熱し、弱火でにんにくを入れて香りよく炒め、ねぎ、しょうがを加えて炒めてから、焼いた鶏肉を戻して酒おおさじ1杯をふりかけ鶏肉によく火をとおし、Bで作った調味料を入れて味をしみ込ませます。 |