野菜のスープ煮
材料(4−5人分)
小かぶ | 4個 |
人参 | 1本 |
玉葱 | 2個 |
キャベツ(芯の方) | 1/2個 |
ハム | 100g |
カリフラワー | 小1/2個 |
月桂樹の葉 | 1枚 |
グリンピース | 1/2 C |
鶏がらスープの素 | 小匙1杯 |
調味料 | 塩、コショウ、小麦粉 |
作り方
1 | かぶは皮をむき、半分に切ります。玉葱は4等分に切ります。人参は皮をむき、大き目の乱切りにします。キャベツは芯をつけて放射状にくし型に切ります。 |
2 | カリフラワーは、小麦粉少々を溶きいれ、たっぷりの熱湯で6−7分下湯でして、ざるにとり、小房に分けます. |
3 | 厚手の鍋に水5Cを入れ、@の野菜全部をいれ、沸騰したら弱火にしてアクを取り、月桂樹の葉、スープの素を入れて、蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮ます。 |
4 | 野菜が柔らかくなったら、Aのカリフラワーを加え、ハムも2cm角ぐらいに切って加えます。10分くらい煮たらグリーンピースを入れ、塩、コショウで味を整えます。 |