春雨中華風サラダ
材料(4人分)
春雨(緑豆) | 50c |
きくらげ | 4c |
セロリ | 1/2本 |
鶏むね肉 | 1/2枚 |
貝割れ菜 | 1パック |
リンゴ | 1/2個 |
月桂樹の葉 | 1枚 |
中華ドレッシング | 米酢 大さじ2杯、砂糖 小さじ1杯、塩 小さじ1/2杯、コショウ 少々、ねぎ油 大さじ1/2杯、サラダ油 大さじ3杯、にんにく 1/2片、酒 小さじ1杯 |
調味料 | ごま油 |
作り方
1 | きくらげは水で戻し、硬いところをとり、せん切りにします。セロリは薄切りにして、鶏むね肉は細いせん切りにします。リンゴは皮付きで芯を取ってせん切り煮します。貝割れ菜は4cm長さに切ります。 |
2 | フライパンにごま油小さじ2杯を熱しとりむね肉を炒め、セロリときくらげを加えて炒め、塩、コショウを少々加えます。これを平皿に広げて覚まします。 |
3 | 春雨は熱湯に入れて、軟らかく戻ったら水に取ります。水気をよく絞り、束安い長さに切ります。 |
4 | 中華ドレッシングの調味料を合わせて、にんにくのすりおろしと酒を混ぜ合わせます。食べる前にAとBの春雨とリンゴと貝割れ菜を和えて、器に盛り付けます。 |