野菜のスープ煮
材料(4人分)
かぶ | 4個 |
人参 | 1本 |
玉葱 | 2個 |
キャベツ | 1/4個 |
カリフラワー | 小2個 |
グリーンピース | 1/2C |
月桂樹の葉 | 1枚 |
鶏がらスープの素 | 小さじ1杯 |
調味料 | 塩、コショウ、小麦粉 |
作り方
1 | かぶは半分に切ります(よく洗えば皮はむかなくても良い)。玉葱は4等分に切ります。人参は大きめの乱切りにします。キャベツは芯をつけて放射状にくし型に切ります。 |
2 | カリフラワーは、小麦粉少々を溶きいれ、たっぷりの熱湯で5−6分したゆでをして、ざるにとり小房に分けます。 |
3 | 厚手の鍋に水5Cを入れ、@の野菜を全部入れ、沸騰したら弱火にしてアクを取り、月桂樹の葉、スープの素を入れて、蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮ます。 |
4 | 野菜が柔らかくなったらAのカリフラワーを加え、ソーセージも半分に切って加えます。10分ぐらい煮たらグリーンピースを入れ、塩、コショウで味を調えます。 |