男の料理「遊友会」

野菜のスープ煮

材料(4人分)

かぶ 4個
人参 1本
玉葱 2個
キャベツ 1/4個
カリフラワー 小2個
グリーンピース 1/2C
月桂樹の葉 1枚
鶏がらスープの素 小さじ1杯
調味料 塩、コショウ、小麦粉

作り方

かぶは半分に切ります(よく洗えば皮はむかなくても良い)。玉葱は4等分に切ります。人参は大きめの乱切りにします。キャベツは芯をつけて放射状にくし型に切ります。
カリフラワーは、小麦粉少々を溶きいれ、たっぷりの熱湯で5−6分したゆでをして、ざるにとり小房に分けます。
厚手の鍋に水5Cを入れ、@の野菜を全部入れ、沸騰したら弱火にしてアクを取り、月桂樹の葉、スープの素を入れて、蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮ます。
野菜が柔らかくなったらAのカリフラワーを加え、ソーセージも半分に切って加えます。10分ぐらい煮たらグリーンピースを入れ、塩、コショウで味を調えます。