焼きそば
材料(4人分)
蒸しそば | 4玉 |
豚三枚肉 | 150c |
もやし | 200c |
乾しいたけ | 3枚 |
きぬさや | 30c |
ねぎ | 1/2 本 |
桜えび | 5c |
しょうが | 1片 |
合せ調味料 A | スープ 1C、醤油 大さじ3杯、塩 小さじ1/3 杯、砂糖 小さじ1杯、酒 大さじ2杯、オイスターソース 大さじ2杯、味の素少々 |
調味料 | 酒 片栗粉 味の素 いため油 |
作り方
1 | 豚肉は細いせん切りにして、しょうが汁と酒少々をふり下味をつけて おき、10分ぐらいおいてから片栗粉小さじ1杯をまぶします。 |
2 | もやしは洗って、水気をきっておきます。 しいたけはもどしてから、せん切りにします。 きぬさやはすじをとり、塩ゆでしてから、ななめに半分に切ります。 ねぎも3〜4p長さの荒いせん切りにします。 |
3 | 中華鍋をよく熱し、油大さじ3杯を入れ、そばをよくいためます。 いたまったら、塩少々と味の素で下味をつけ、皿にとります。 |
4 | 中華鍋をそのまま熱し、油大さじ3杯を入れて、ねぎと豚肉を強火で いため、次に桜えびともやしとしいたけを入れ、よくいためます。 そこへBのそばときぬさやを入れて材料が混ざったら、Aの合せ調味料 を入れて、汁気がなくなるまで強火でいためます。 大皿に盛付けます。 |