男の料理「遊友会」

魚の甘酢あんかけ

材料(4人分)

魚(サバ、白身魚) 400c
ねぎ 1/2 本
しょうが 15c
[衣用] 卵 1コ  酒 大さじ2杯  小麦粉 大さじ2〜3杯
[合せ調味料] スープ 2/3 C  醤油 大さじ2杯  砂糖 大さじ21/2 杯 塩 小さじ1/2 杯  酢 大さじ21/2 杯
調味料 塩 片栗粉 揚げ油 油

作り方

魚は三枚におろし、2〜3p幅にそぎ切りにし、かるく塩をしておきます。水分が出たら、ペーパーでふきとり小麦粉を薄くつけます。
卵に酒を加えてから、小麦粉を入れてさくっり混ぜ、衣を作ります。
Aの衣を魚につけて、からりと揚げます (焦がさないようによく揚げます)
中華鍋に油大さじ1杯を熱します。ねぎとしょうがのみじん切りを弱火でいため、合せ調味料をよくまぜて流し入れます。煮立ったら、水どき片栗(片栗粉大さじ1杯を水大さじ2杯でとく)でとろみをつけ、Bを入れて味をからめ、手早く盛り付けます。