男の料理「遊友会」

小芋と豚バラ肉の煮もの

材料(4人分)

小芋(里芋) 600c
豚バラ肉(固まり) 300c
しょうが 1片
ゆずの皮 少々
調味料 砂糖 みりん 醤油 味の素 サラダ油

作り方

小芋は泥をおとしてから、さっとゆでて皮をむきます。
豚バラ肉は3p角の角切りにします。しょうがは皮つきで薄くきります。

厚手の鍋をよく熱し、油大さじ3杯入れ、しょうがと豚肉の表面をやき、焦 げ色がついたら、しょうがを取出します。小芋を加えて、少しいためます。

 Bへ水3カップを注ぎ、煮立ったら弱火にして、あくをとり、砂糖大さじ4 杯とみりん大さじ3杯を入れ、中火で5分煮ます。

Cへ醤油大さじ4杯と味の素を加え、落とし蓋をして、弱火で煮汁が1/3 量 になるまで煮ます。途中、ときどき鍋を傾けて煮汁を全体にかけて味を含ませ ます。

器に盛付けてゆずの皮のせん切りを天盛りにします。